2012.01.17 Tuesday
三日坊主 脱却
三日坊主脱却のポイント
- 小目標を設定する
- 行動を計測する
- ゴールを目指すための、ターゲット行動を増やす(ゴールを複数にする)
- 目的の行動を妨げるライバル行動を減らす
- 回りにサポーター(協力者)を作る
- 自分への報酬を用意する
行動科学マネジメント研究所所長 石田 淳(ジュン)氏による
なるほどね。これまで続かなかったわけがわかりました。これは、抜けが沢山あり過ぎます。目標だけを立てる。×です。行う事だけを計画する。×です。行動を計測する、は、何回やったとか、測る物差しを作ることです。第○○回とかもいいです。
とまあ、目に付いた記事を備忘録のようにしているだけです。

砂時計はどこかに行ったのか見当たりませんでした。変わりに、金と銀の時計が新しくなった広場に作られています。金時計の前、とか、銀時計の所で・・・ 待ち合わせることになるのでしょうか? 冬はちょっと寒いです。
このスペースはとてもりっぱです。さすが、JR、黒字企業です。昔はすごく赤字だったのに。
時計と言えば、西洋占星術には欠かせません。私も時計が好きですが、コレクターでも上等の時計を持ちたがる方でもありません。しいて言えば正確な時計を持ちたがる。。。
雨でも星の位置を確認できるコンピューターがあれば、次は正確な時計です。このごろは、ちゃんとどこかの標準時計と同期させられているようです。
電波時計といえども、時々電波を探している時には表示が狂っています。滅多に無いことですが、ビルの中だったり地下街だったら起こりえます。ご注意を。